VA ALLTID ÄRLIG MOT DIG SJÄLV

Att va ärlig mot sig själv är det viktigaste du kan göra för att själv må bra och ha ett bra liv. Att vara ärlig och rättvis mot sig kan både vara lätt och svårt, beroende på vilka situationer det handlar om. Ibland kan man va i en situation där man väljer att blunda för hur man själv mår eller hur man själv känner sig för att man vill att en annan person ska vara lycklig och ha det bra, så man väljer att ljuga och inte må bra själv för att man vill den andra personen väl. Men ska det verkligen vara så? Är man snäll mot sig själv och sin kropp då?


 I längden kommer man inte må bra och man kommer inte orka, det kommer bryta ner en. Det är inte rätt mot en själv och inte bra för sig själv, ens kropp eller ens mående. 
Det viktigaste är, att hur jobbigt det än är att alltid ta sina egna beslut utifrån hur man själv mår eller känner, inte utifrån andra. Den du ska leva med i hela ditt liv är du själv, så det viktigaste i alla lägen är dig själv, att alltid sätta sig själv först och vara rättvis mot sig själv. Att ta hand om sig själv, göra allt du kan i din makt för att du ska vara lycklig, glad, mår bra och ha det bra. Är det något i ditt liv som gör dig ledsen, arg, negativ, bryt dig loss från det, du behöver inte det i ditt liv. Allt du behöver för att må bra är positiv energi och om du har det kan du själv lättare vara positiv och glad, men har du någon liten negativ energi så är det inte lätt att va positiv och lycklig själv. Är det verkligen värt det att ha något kvar i ditt liv som inte gör att du själv mår bra och är helt lycklig? 

"Don't ever feel bad for making a decision about your own life that upsets other people, you are not responsible for their happiness. You're responsible for your own happiness. Anyone who wants you to live in misery for their happiness should not be in your life to begin with" 

"Happiness is a choice, not a result. Nothing will make you feel happy untill you choose to be happy, no person will make you happy unless you decide to be happy. Your happiness will not come to you, it can only come from you" 

DU MÅSTE SÄTTA DIG SJÄLV I FOKUS

Att lära sig att sätta sig själv i fokus kan vara väldigt svårt för vissa men för andra en självklarhet. Jag själv har alltid haft svårt för att sätta mig själv före allt annat och alla andra i mitt liv. Jag har alltid kännt att jag vill att alla andra ska ha det så bra som möjligt så jag har satt mina tankar, känslor och vad jag tycker åt sidan för deras skull, för att hjälpa dom, för att dom ska ha det bra sen har jag tyckt att det inte spelar så stor roll hur jag mår eller hur jag har det bara dom har det bra. Men hur rätt låter det tycker ni? Jag har funderat länge om det är så jag vill leva, försöka göra allt för alla men sen i slutändan kanske inte få någonting tillbaka? Är det värt det då? i slutändan? Mår jag bra av det? Sätta andras känslor och mående före mitt eget och mina egna känslor?
 
Det är ett mönster som är väldigt svårt att bryta, iallafall för mig. Jobbar med det varje dag men svårt för mig att få bort den känslan att vilja hjälpa andra mer än vad jag bryr mig om mig själv. Jag måste lära mig att i mitt liv kommer jag först, min kropp, mitt mående, mig själv.
 
Bli bästavän med dig själv, lär dig älska dig själv, uppsaktta dig själv, lär dig att välja vad som är bra eller dåligt för just dig, hur mycket det än sårar, skadar någon annan, det viktigaste du själv måste bry dig om, är dig själv. För mår inte din kropp, du eller din själ bra då blir ingenting annat bra heller. Visst är det okej att hjälpa folk, men inte i situationer där du själv tar skada av det, i sånna situationer måste man lära sig att sätta sig själv i fokus. 
 
"Don't be afraid of losing people. Be afraid of losing yourself by trying to please everyone around you"

FLY VERKLIGHETEN

Ibland får jag en känsla att jag bara vill släppa allt, stänga av mobilen, lämna allt bakom sig, packa en väska och bara åka, åka långt bort. Vart som helst bara bort från verkligheten. Ladda om sina batteri, kunna få tänka utan att bli störd, kunna gå igenom och beabeta sitt liv. Kunna ta beslut och komma tillbaka laddad igen. Få ny energi, ny glädje. Jag tror man behöver det ibland, tror att det är nyttigt för en själv. Särskillt när man känner att man kört fast i livet, när man står och stampar på samma ställe men inte kommer vidare. Så känns det för mig just nu och det är så frustrerande. Någon som känner igen sig?